Źródło: pizzaploty.pl |
Któż z nas nie lubi popularnej potrawy, jaką jest zapiekanka. Można ją
przygotowywać na różne sposoby – pierwsze skojarzenie to zapewne ta z
dodatkami na chrupiącym pieczywie, ja jednak chciałabym skupić się na
tej serwowanej z piekarnika jako danie główne, przygotowywanej zazwyczaj
w naczyniu żaroodpornym.
Pomysłów na zapiekankę jest bardzo wiele. W zasadzie dobór składników na tę wspaniałą potrawę zależy tylko od nas. Zapiekanki możemy tworzyć dosłownie ze „wszystkiego”, ponieważ w kuchni czy lodówce zawsze znajdziemy coś, co można będzie zapiec. Możemy zrobić np. z ziemniakami, jest to wspaniały dodatek do dań mięsnych czy pieczonego schabu. Dodajemy warzywa jakie tylko lubimy: pora, brokuły, cukinię, cebulę; składniki możemy najpierw podgotować, a później nałożyć do naczynia żaroodpornego i zapiekać około 20-30 minut. Niemal każdą zapiekankę posypujemy startym serem żółtym, różnymi
źródło: przepisy.pl |
przyprawami i ziołami.
Bardzo często robimy również zapiekanki makaronowe - są bardzo pożywne i sycące. Pyszna jest zapiekanka makaronowa z kurczakiem, mięsem mielonym czy boczkiem. Wcześniej gotujemy makaron al dente, mięso podsmażamy. Krócej będziemy wtedy zapiekać. Podobnie robimy zapiekanki z warzywami. Wykorzystujemy warzywa jakie tylko chcemy: pieczarki, pomidory, brokuły, por, cebula.
Bardzo często robimy również zapiekanki makaronowe - są bardzo pożywne i sycące. Pyszna jest zapiekanka makaronowa z kurczakiem, mięsem mielonym czy boczkiem. Wcześniej gotujemy makaron al dente, mięso podsmażamy. Krócej będziemy wtedy zapiekać. Podobnie robimy zapiekanki z warzywami. Wykorzystujemy warzywa jakie tylko chcemy: pieczarki, pomidory, brokuły, por, cebula.
Źródło: kuchnialidla.pl |
Niezależnie od wybranej konfiguracji, każda zapiekanka jest pyszna i
sycąca, o wspaniałym smaku i aromacie. Zdecydowanymi atutami dań tego
typu jest to, że można je przygotować szybko i niedrogim kosztem. Oczywiście im więcej warzyw damy, tym potrawa będzie lżejsza i zdrowsza.
Wystarczy dobrać odpowiedni sos (może być pomidorowy, czosnkowy),
przyprawy które tylko lubimy (bazylię, oregano, tymianek, pietruszkę) i
nic, tylko zapiekać!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz